+7 495 885 65 80
пр. Комсомольский, 24, оф. 231
Подобрать тур
07.07 - 14.07.2024
8
С давних времен и по сегодняшний день, север Эльбруса сохранил свою первозданную уникальность и духовное присутствие. Эти места остались почти нетронутыми человеком из-за своей отдаленности и труднодоступности. Весь горный ландшафт здесь остался практически нетронутым человеческой цивилизацией.
Асфальтовые дороги сюда не проложены, а маршруты ограничиваются несколькими узкими тропами. Воздух, горы, вода и камни заряжены древней мудростью и энергией. Здесь отсутствует электричество, а мобильная связь может быть доступна только если вам повезет. Зато здесь царит тишина, покой и дух древней мудрости, который ощущается в каждом уголке этих прекрасных мест.
28 300 ₽
Термальные ванны на горе Машук - это возможность расслабиться под великолепным звездным небом. Отдыхая в теплой воде, вы сможете ощутить абсолютную гармонию с природой и насладиться прекрасными видами вокруг вас. Погружение в такую атмосферу позволит вам расслабиться, снять усталость и насладиться неповторимостью этого уникального места.
Водопад Султан окружен живописной природой, позволяющей ощутить полное слияние с окружающей средой. Это место привлекает туристов со всего мира, которые хотят насладиться красотой и мощью природы, погрузиться в тишину и покой, а также получить незабываемые эмоции и впечатления.
"Долина замков", это уникальное природное явление. В этой долине можно наблюдать необычные скальные образования, которые напоминают замки, башни и фортификационные сооружения.
Каньон реки Малка в Приэльбрусье полон великолепия и дикой красоты. Это узкое ущелье, обрамленное высокими скалами и ситроподобными деревьями, создает впечатление загадочности и покоя. Река Малка течет по дну каньона, образуя каскады водопадов и прозрачные лужайки.
Каменные грибы - это удивительное природное явление, которое не оставляет равнодушными путешественников. Они представляют собой огромные каменные образования, имеющие форму грибов с тонким стеблем и широкими вершинами. Расположенные на высоте 3400 метров, они создают изумительный пейзаж и предлагают захватывающие виды на окружающие горы и долины
Приют "Хижина на морене" - это горный приют, расположенный на высоте около 3800 метров на склонах Эльбруса. Он предлагает комфортабельное жилье и удобства для альпинистов и туристов. Приют служит отправной точкой для подъема на вершину Эльбруса и предоставляет удобную возможность провести ночь перед подъемом.
Это уникальное географическое образование, известное своими разнообразными ландшафтами и заповедными территориями. Величественные горы, каньоны, озера и пещеры создают завораживающую картину. Плато Иракхитсырт – истинное сокровище для любителей приключений и прекрасных пейзажей.
Озеро в форме сердца в Приэльбрусье - удивительное природное явление. Изображение сердца образуется благодаря изгибу реки и накоплению воды в ее изгибе. Это место стало популярным среди туристов и романтиков, которые приезжают насладиться красотой природы и создать незабываемые фотографии. Озеро в форме сердца в Приэльбрусье - это символ любви и гармонии с природой.
Хатха-йога – это старинная практика, сочетающая физические упражнения (асаны) с дыхательными техниками (пранаяма), направленная на достижение единства тела и сознания. Цель хатха-йоги – гармония, сбалансированность и развитие физической и духовной силы. С помощью асан и пранаямы, хатха-йога улучшает гибкость, силу, координацию и сознание, а также облегчает напряжение и стресс. Практика хатха-йоги приводит к гармонии внутри и помогает достичь просветления и покоя.
Сурья-Намаскар, или Солнечное приветствие, - это последовательность асан, выполняемых в практике хатха-йоги, которая посвящена поклонению Солнцу. Эта динамическая серия движений сочетает в себе силу, гибкость и глубокое дыхание, активизируя энергетический поток в организме.
Медитация – это практика, которая помогает успокоить ум и обрести глубокое внутреннее спокойствие. Сидя в удобной позе и сосредотачиваясь на дыхании или фокусируя взгляд, вы осознаёте свои мысли и эмоции, принимая их без суда и оценок. Медитация способствует улучшению психического и физического состояния, снижению уровня стресса, повышению концентрации и ясности мышления. Регулярная практика медитации помогает создать гармоничное взаимодействие между телом и умом, привносит гармонию, мир и благополучие в вашу жизнь.
Динамическая медитация "Открытие Сердца" - это практика, которая помогает гармонизировать ум, тело и душу. Во время этой медитации используются различные техники дыхания, движения и визуализации, чтобы помочь нам открыть и расширить наше сердце. Мы сосредотачиваемся на своих эмоциях, осознавая их и принимая без сопротивления.
Пранияма – это дыхательные практики в йоге, которые направлены на контроль и управление жизненной энергией (праной) в нашем организме. Одна из самых известных практик – это нади шодхана (очищение нострел). Она включает чередование дыхания через правую и левую ноздри, помогая балансировать энергетические каналы в теле. Другая распространенная практика – капалабхати (огненное дыхание), которая включает быстрые и энергичные избыточные выдохи, помогая очистить и оживить организм.
Шамадхи - это практика медитации, которая помогает достичь глубокого состояния покоя и сосредоточенности. Во время шамадхи практикующий углубляется в различные объекты медитации, такие как дыхание, звук или мантра, чтобы успокоить ум и привести его к состоянию безмыслия. Шамадхи требует постепенной тренировки и практики, чтобы достичь глубинного опыта и осознанного присутствия.
ОМ-хилинг – это метод саморазвития и самоисцеления, основанный на сочетании звукового резонанса и медитации. Воздействуя на тонкую вибрацию звуков, ОМ-хилинг помогает балансировать энергетические центры (чакры), улучшает самочувствие и способствует гармонии тела и души.
Шанкпрокшалана - это древняя йогическая практика, направленная на очищение и регенерацию организма путем промывания желудочно-кишечного тракта теплой солевой водой. Во время практики происходит удаление накопленных шлаков и токсинов, улучшение пищеварения и общего состояния здоровья. Также эта методика помогает улучшить функционирование печени, почек и кишечника, повышает иммунитет и восстанавливает энергетический баланс организма.
Мы предлагаем вам не просто путешествие на Кавказ, но и путешествие к самому подножию священной горы Эльбрус - двуглавой вершины, самой высокой в Европе и одной из самых почитаемых на Кавказе. Это не просто место для путешествия, но и место для практики! Здесь вы имеете возможность не только практиковаться, но и быть преображенным местом самим. Ваши результаты и прогресс от практики в этом уникальном месте будут многократно усилены.
На высокопроходимом транспорте мы отправляемся из Пятигорска в урочище Джылису. Во время ясной погоды мы наслаждаемся видом седого Эльбруса, который сопровождает нас большую часть пути. По горной дороге нам предстоит преодолеть около 4 часов. Во время поездки мы делаем остановку у родника, где перекусываем хычинами и айраном. Также мы останавливаемся на различных смотровых площадках. По прибытии организуем палаточный лагерь неподалеку от поста МЧС на плато Эммануэля, на высоте 2 500 метров. Прежде чем ужинать, мы растягиваем тело с помощью вечерней практики Хатха-йоги. На ужин подаются вкусные походные вегетарианские блюда и свежий овощной салат.
Ранний подъем - встречаем Солнце. Утренние практики: разминка, Сурья-Намаскар, пранаяма, созерцательная медитация. Сегодня, после вкусного завтрака, мы с легкими рюкзачками спустимся к целебным источникам долины Джыли-Су (высота 1900м), тут их много – помогающие от болезней кожи и глаз, желудка и почек, печени и селезенки. Тут же примем целебные теплые минеральные ванны. Увидим во всей красе 50-ти метровый водопад Султан, увидим также еще 2 огромных и мощных водопада на реке Малка. Искупаемся в чистых водах одного из водопадов. Сфотографируем «Долину замков» и каньон реки Малка. Пройдем очищение энергией падающей воды. На обед едим традиционные незабываемые кавказские хычины. К ужину обещает быть кисломолочный горный Айран и сыр. Перед сном динамическая медитация "Открытие Сердца".
Вместе с легким рюкзачком мы направляемся на северный склон Эльбруса к Обсидиановой долине и каменным грибам, на высоту 3400 метров. Самые выносливые участники группы смогут подняться еще на 400 метров до Северного приюта Эльбруса, известного также как "хижина на морене". По пути мы сможем попробовать воду из Белого источника, который предоставляет ледниковую целебную воду только один месяц в году.
"Сегодня мы отправляемся через плато Иракхитсырт, на высоту 3000 метров, к леднику и озеру в форме Сердца, которые находятся в верховьях реки Кызылкол. После этого мы вернемся в лагерь. Приближаясь ко времени сна, мы играем в древнюю ведическую игру самопознания Лилу и выполняем практику Ом-хилинга."
В этот день мы сосредоточимся на теории очистительных практик - Шаткарм (Крийя-Йога). Однако, прежде чем приступить, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний. Если все в порядке, мы выполним практику Шанкпрокшаланы. К концу дня мы совершим радиальную прогулку к "Калиновому мосту", двум сошедшимся вместе скалам над водопадом "Султан". Завершив прогулку, нас ждет легкий ужин. Затем мы погрузимся в глубокую практику Йога-Нидры.
"Ранним утром мы поднимаемся и встречаем восход Солнца на горе-пирамиде Тузлук. На ее вершине находится древняя солнечная обсерватория, которая использовалась нашими предками для отсчета прошедшего года. После этого мы занимаемся созерцательными и разминочными практиками, чтобы разогреться перед возвращением в лагерь. После завтрака мы отправляемся на йоговскую ходьбу, сочетающуюся с дыханием, и идем по ущелью реки Кызылкол к заброшенной скважине с бурлящим нарзаном. Вечером мы устраиваем ужин и занимаемся вечерними практиками."
Мы заканчиваем наши сборы и прощаемся с горой Эльбрус и урочищем Джыли-Су. Далее мы отправляемся в город Пятигорск, используя уже знакомую дорогу. После приезда мы отправляемся на вечернюю прогулку по Пятигорску. Вечером мы посещаем термальные ванны, расположенные на горе Машук, где можем насладиться расслабляющей процедурой под открытым звездным небом. Завершаем день с прощальным ужином.
После завтрака происходят прощание и проводы к поезду или самолету для тех, кто покидает нас в этот день. Для тех, кто остается еще на один день, предлагается экскурсия в краеведческий музей, прогулки по терренкурам, занятие в Долине Роз или у Медовых водопадов, а также возможность восхождения на гору-лакколит Бештау (1 400 метров). Проживание, транспорт, питание и входные билеты на этот день оплачиваются самостоятельно.
Дмитрий Край - профессиональный инструктор по интегральной хатха-йоге, объединяющей традиции Тибета и Индии.
Его уникальный подход позволяет заниматься йогой с принятием и мягкостью, вне зависимости от вашего уровня физической подготовки. Занятия Дмитрия включают в себя элементы Крия-йоги, Сукшма Вьяямы, Нидра-йоги, Раджа-йоги и медитации Шамадхи.
Он также является писателем, поэтом, альпинистом, мореходом, фотографом, журналистом и автором популярных тренингов и практик. Опыт Дмитрия в практике йоги уже 16 лет, а преподает он с 2009 года.
Он получил обучение у известных учителей, таких как доктор Суреш Бабу и лама Йонтен Гьятцо. Кроме занятий, Дмитрий также организует эксклюзивные йога-туры и перезагрузки на Мальдивских островах с 2016 года.
Его знания о Мальдивах являются всесторонними, он может рассказать о местных обычаях и жизни мальдивцев, научить вас сноркелингу и фридайвингу, а также покажет удивительный подводный мир. Кроме этого каждый йога - тур проходит по увлекательной и продуманной программе до мелочей.
Нас ждет палаточный лагерь недалеко от поста МЧС (плато Эммануэля - высота 2 500м). Здесь каждое утро нас ждут прекрасные рассветы, а вечерами мы будем провожать солнце, которое уходит в закат.
Размещение в палатках в специальном месте под лагерь на высоте 2500 метров.
Традиционные кавказкие блюда приготовленные на костре, кисломолочный горный Айран и сыр. По желанию приготовление вегетарианских блюд.
Проживание и питание включено
Эти природные источники славятся своими лечебными свойствами и богатством минералов, таких как сера, кремний, железо и многие другие. Вода источников считается живительной и способной помочь с различными заболеваниями, включая проблемы с пищеварением, опорно-двигательной системой и кожей.
Вода из Белого источника - это редкое и ценное природное богатство, которое доступно только в течение одного месяца в году. Источник расположен на высоте в ледниковой зоне, что делает его воду особенно чистой и целебной. Вода из этого источника обладает уникальными свойствами, которые способствуют здоровью и благополучию организма.
"Калиновый мост" стал символом встречи с легендарным Эльбрусом, местом, где можно насладиться красотой окружающего мира и погрузиться в атмосферу горного величия.
Интересно, что на горе-пирамиде Тузлук на Эльбрусе находилась древняя солнечная обсерватория. Это указывает на то, что эта гора имела важное значение для наших предков в измерении времени и отслеживании космических циклов. Расположение обсерватории на вершине горы свидетельствует о стремлении людей взаимодействовать с космическими силами и познавать законы природы.
8 дней
07.07 - 14.07.2024
Программа:
Магическая природа этих земель привлекает к себе внимание и воображение. Приготовьтесь отправиться в захватывающее приключение, которое позволит вам проникнуть в самую глубину этой красоты. Вас ожидают водопады, их стремительные потоки падают с высоты, создавая неповторимый музыкальный фон для вашего путешествия. Захватывающие ландшафты будут вас окружать, словно приглашая забыть о повседневных заботах и полностью погрузиться в бескрайнюю природу.
28 300 ₽
Купание под водопадом помогает освободиться от стресса и наполниться энергией природы.
Река Кызылкол берет начало от ледникового таяния и течет через горы, образуя каньон с величественными скалами и водопадами. Ущелье славится своими многочисленными тропами и маршрутами для пеших прогулок и горных походов.
Гуляя по улицам, Пятигорска вы ощутите спокойствие и характерный колорит этого города-курорта. Мы пройдемся по центральной улице и попробуем деликатесы Кавказа. Архитектурные шедевры и скульптуры придают городу особый шарм. Посетим парк "Машук", откуда открывается захватывающий вид на город и его окрестности.
Сбор группы произойдёт в Пятигорске.
В Пятигорске нет собственных воздушных ворот, ближайший аэропорт расположен в в Минеральных Водах, куда летают «Аэрофлот», «Победа», «Россия», «Уральские авиалинии», «ЮТэйр» и т. д. Время в пути из московских Внуково, Домодедово и Шереметьево — максимум 2,5 часа.
От аэропорта до Пятигорска можно добраться примерно за час: сначала 20 минут ехать на маршрутном такси № 11 до ж/д вокзала, затем — на электричке до города. Время в дороге — 40 минут.
Прямые поезда в Пятигорск ходят из Москвы, Санкт-Петербурга и других городов России. Состав со столичных Казанского и Курского вокзалов едет от 22 до 35 часов
Путешественники могут доехать до Пятигорска и на личном автомобиле. Длина маршрута от Москвы — около 1600 км, по пути можно посмотреть Воронеж, Ростов-на-Дону и Ставрополь. Сначала нужно двигаться по трассе М-4 «Дон», затем по А-260 и Р-217.
.jpg)
Красоты Эльбруса
Вы не уверены насчет йога-тура? Тогда подытожим выше сказанное о Приэльбрусье:
1. Вас ждет чистый воздух, горы, вода и камни заряженые древней мудростью и энергией.
2. Вас ждут водопады, целительные источники, лабиринты, каменные грибы, ледники и горные озера.
3. Уникальный йога-тур на Кавказе, прямо у подножия Великого Эльбруса
4. Вас ожидают практики йоги в Местах Силы, а также несложные трекинги по горным тропам Северного Приэльбрусья.
Приэльбрусье ждет Вас!🗻
Чтобы принять участие в Йога-туре или получить дополнительную информацию по туру заполните электронную форму
