Йога-тур с 24 февраля по 5 марта 2025: активный отдых и море эмоций на Мальдивах

День 1

Получив билеты на Мальдивы, мы стартуем в самый центр островной жизни – город Мале. Забыв о холодной зиме, мы сменяем тяжелые теплые вещи на легкую летнюю одежду, мечтая о знойном солнце. Собираемся в аэропорту Мале, меняем валюту и покупаем местную SIM-карту для удобства связи. Для тех, кто прилетает утренними рейсами, организована прогулка по городу. Мы объедем весь остров, насладимся видами коралловой мечети 17 века, центрального парка, соборной мечети с золотым куполом, президентского дворца и побываем на фруктовом и рыбном рынках. Не забудем заехать в сувенирные лавки. На обед выберем один из ресторанчиков с прекрасным видом на город. После этого отправляемся на остров Дигура, на нашу долгожданную базу для проживания. За 2 часа на скоростной лодке или всего 20 минут самолетом и мы прибудем на место. Размещение уже заранее зарезервировано в комфортабельном трехзвездочном отеле. Вечером мы сможем немного побродить по берегу моря, выполняя медитацию под шум прибоя, чтобы начать наше путешествие благополучно.

День 2

Вот и наступил акклиматизационный день на Мальдивах, когда можно немного подремать. После пробуждения мы начнем с утренней йоги, а затем насладимся вкусным мальдивским завтраком. Затем наша программа включает знакомство с побережьем и его 10-километровым пляжем - идеальное место для утренних пробежек. Мы также познакомимся с островом, его инфраструктурой и всеми доступными развлечениями. Будет проведен небольшой брифинг по правилам безопасности, чтобы каждый мог насладиться купанием, а также первым сноркелингом. Завтрак и обед будут вкусными изысками местной кухни, а после ужина предлагается провести медитацию на благополучие и достаток в окружении восхитительного заката.

День 3

Утренняя практика йоги в тени пальм на берегу – начните свой день с гармонии и созерцания. Погрузитесь в атмосферу традиционного мальдивского завтрака – насладитесь вкусом экзотических блюд. Получите двойное наслаждение – от посещения рая на острове Дангети и угощения обедом в его уникальной обстановке. Завершите день со встречей заката во время вечерней практики йоги и насладитесь вкусным ужином.

День 4

Сегодня мы отправляемся в удивительное путешествие, где сможем наблюдать за огромными скатами мантами. Величественные создания, достигающие ширину в 9 метров, питаются планктоном и являются абсолютно безопасными для людей. Мы имеем уникальную возможность наблюдать несколько десятков мант одновременно! В заполнение энергии и впечатлений, после такого зрелища, у нас запланирован вкуснейший поздний завтрак. После сытного завтрака для всех желающих - теория и практика гвоздестояния. Получите удовольствие от созерцания мира с высоты своего собственного сознания. После гвоздестояния мы предлагаем участие в кулинарном мастер-классе, где научимся готовить вкусные сыроедческие блюда. На закате мы предлагаем провести практику йоги. Затем нас ожидает ужин и уютный костер на берегу, где будем проводить медитацию на открытие энергетических центров и потоков тела. Ощутите поток энергии и откройте себе новые горизонты в самопознании.

День 5

Начните свое утро с обновляющей практики йоги на берегу, где тень пальм обеспечит вам прохладу и умиротворение. После этого, вас ожидает вкусный завтрак, в котором вы сможете насладиться разнообразными блюдами и заполучить энергию на целый день. После завтрака у вас будет свободное время, которое вы можете провести в свое удовольствие, наслаждаясь пляжем или прогуливаясь по окрестностям. После обеда вы отправитесь на соседний райский остров Диду. Здесь вы сможете насладиться природой и уединением, так как этот остров почти безлюдный. На острове Диду вас ожидают прекрасный пляж и красивый домашний риф, который станет великолепным местом для сноркелинга. По окончании своего приключения, вас будет ожидать возвращение на наш чудесный остров на арендованной специально для нас лодке. Вечерний ужин воссоздаст ваше внутреннее равновесие, а динамическая медитация "Открытое Сердце" позволит вам раскрыть свою душу и погрузиться в глубины своего существа.

День 6

Насладитесь истинным раем на берегу с утренней практикой йоги в тени живописных пальм. После мы отправимся на завтрак. Затем на нашей арендованной лодке мы отправимся в самое захватывающее приключение - наблюдение и плавание с китовыми акулами. Вода у наших островов богата планктоном, что привлекает этих величественных существ. Впечатляющий размер акул может достигать до 20 метров, однако они очень чуткие и могут уйти на глубину при прикосновении. После захватывающего плавания предстоит обед на нашем маленьком раю-острове. Представьте себя художником во время мастер-класса по созданию мандал, чтобы полностью погрузиться в творческий поток. Завершите ваш день йогой на закате, чтобы насытить свою душу покоем. Ужин будет чудесным завершением дня, а практика брамари-пранаяма поможет умиротворить ваш ум и сознание.

День 7

Насладитесь истинным раем на берегу с утренней практикой йоги в тени живописных пальм. После мы отправимся на завтрак. Затем на нашей арендованной лодке мы отправимся в самое захватывающее приключение - наблюдение и плавание с китовыми акулами. Вода у наших островов богата планктоном, что привлекает этих величественных существ. Впечатляющий размер акул может достигать до 20 метров, однако они очень чуткие и могут уйти на глубину при прикосновении. После захватывающего плавания предстоит обед на нашем маленьком раю-острове. Представьте себя художником во время мастер-класса по созданию мандал, чтобы полностью погрузиться в творческий поток. Завершите ваш день йогой на закате, чтобы насытить свою душу покоем. Ужин будет чудесным завершением дня, а практика брамари-пранаяма поможет умиротворить ваш ум и сознание.

День 8

Утренняя йога на берегу океана. Завтрак. Сегодня нас ждет интересная экскурсия на остров Маамигили, где мы сможем насладиться городской атмосферой, купить уникальные сувениры, искупаться на прекрасном пляже и полюбоваться подводным миром. По возвращению на наш удивительный мальдивский остров, рыбаки отправляются на вечерний лов рыбы. Мы проведем йогу на закате солнца, создавая гармонию и спокойствие. Ужин будет украшен рыбным барбекю, чтобы мы могли насладиться нежным вкусом местных деликатесов. Завершим этот чудесный день сессией йоги-нидры, чтобы полностью расслабиться и восстановить свои силы.

День 9

Начните свое утро с позитивной энергии, практикуя йогу на пляже в тени пальм. После этого вас ждет вкусный завтрак.. Сегодня мы предлагаем вам новые приключения - исследование лагуны острова на сап-бордах или каяках. Если нам повезет, то мы сможем увидеть чудесных скатов Манта или китовую акулу в их естественной среде обитания. В обед предусмотрен вкусный фруктовый перекус, который подарит вам свежесть и энергию. После обеда мы проведем сеанс йоги на берегу океана, чтобы восстановить силы и расслабиться перед вечерними приключениями. Ужин будет незабываемым - вы сможете наслаждаться блюдами местной кухни и расслабляться во время телесно-ориентированной практики, которая поможет вам полностью расслабиться и набраться новых сил.

День 10

Наслаждайтесь днем молчания позволяющим вам полностью отдохнуть и обрести гармонию на острове. Сегодня вы сможете заняться сноркелингом и исследовать подводный мир океана. Расписание включает в себя вкусный и питательный завтрак, обед и ужин.. Вы также сможете приобрести сувениры и подарки для себя или своих близких, чтобы сохранить память о своих приключениях на острове. Практикующим йогу будет доступна практика на рассвете и закате, которая поможет вам настроиться на гармоничное и спокойное состояние перед ужином.

День 11

Небольшая практика. Вам предстоит рано выезжать и нет времени для полноценного завтрака? Не беда! Вы сможете взять ланчбокс с собой, в котором будет вкусный и питательный завтрак. Ранний отъезд с острова. Варианты скоростного парома или перелета до Мале. Обратный вылет домой по расписанию рейсов.