+7 495 885 65 80 пр. Комсомольский, 24, оф. 231 Подобрать тур

Йога-Тур на Алтай "Подари своей душе - перезагрузку" 11-25 августа 2024

На Горном Алтае, у подножия Белухи и у прекрасного Аккемского озера, расположено уникальное и святое место России, где оживают души путешественников. Здесь вы сможете прийти в себя и изменить свою жизнь

Даты выезда

11.08 - 25.08.2024

Количество дней

15

  • СССР
  • Праздники, выходные
  • Перелет

В рамках нашего тура мы предлагаем вам не только насладиться красотами Алтая, но и погрузиться в глубину йогического опыта под руководством опытных инструкторов. Путешествие начинается с Аккемского озера – одного из самых живописных мест Алтайского края.

Здесь вы сможете насладиться божественной красотой окружающей природы и провести первые йогические практики, открывая свой ум и тело для новых ощущений. Затем мы отправимся в подножье горы Белухи – Сумер-уч, где будут проводиться более интенсивные тренировки и медитации.

Йога-Тур на Алтай "Подари своей душе - перезагрузку" 11-25 августа 2024
60 800 ₽

52 800 ₽

скидка 8 000 ₽

ЕСЛИ КОРОТКО, ТО ВАС ЖДЕТ

Купание в Катуни

Купание в Катуни

Окружающая природа реки Катуни дарит чувство спокойствия и гармонии, что помогает углубить эффект от йогических практик. Купание в Катуни - это не только физическое удовольствие, но и возможность подключиться к силам природы и достичь нового уровня благополучия.

Трекинг к Аккемскому озеру

Трекинг к Аккемскому озеру

Участники смогут отправиться в увлекательное путешествие по живописным местам подножья горы Белухи и открыть для себя невероятную красоту Аккемского озера.

Купание в горных реках

Купание в горных реках

Здешние места лавятся своими чистыми и прозрачными водами. Участники тура смогут искупаться в прохладном озеро после интенсивного дня или нырнуть в горную речку, наслаждаясь природными гидромассажными процедурами.

Трекинг в долину Ярлу

Трекинг в долину Ярлу

Наш трекинг в долину Ярлу поразит вас своей разнообразностью: горные пейзажи, живописные реки, величественные водопады. Вы сможете пройти через густые леса, исследовать ущелья и покорить вершины.

Перевал Кара-Тюрек

Перевал Кара-Тюрек

Перевал Кара-Тюрек, расположенный в прекрасном горном массиве, предлагает невероятные возможности для походов, альпинизма и просто прогулок по живописным тропам. Благодаря своей уникальной географии и разнообразию пейзажей, каждый путешественник найдет здесь что-то особенное.

Река Кучерла

Река Кучерла

 

Рекой Кучерла откроет для вас настоящую природу Алтая! Здесь можно окунуться в мир приключений и ощутить мощь природных элементов. Река Кучерла - это образец гармонии и красоты. Ее прозрачные воды и живописные пейзажи оставят незабываемые впечатления.

 

Село  Верхний Уймон

Село Верхний Уймон

Во время экскурсии в село Верхний Уймон вы сможете купить продукты, выращенные и собранные с любовью и заботой. Здесь вы найдете свежие фрукты и овощи, натуральные молочные продукты, яйца, мед из трав с бескрайних лугов и многое другое.

ТЕХНИКИ И ПРАКТИКИ

Авторская-Йога

Авторская-Йога является уникальной техникой, позволяющей выйти за пределы обыденной реальности и открыть новые горизонты сознания. Она объединяет в себе восстановительные асаны, медитацию и другие техники.

Техника выхода за пределы ментальной матрицы

Техника выхода за пределы ментальной матрицы поможет вам освободиться от ограничивающих убеждений и стереотипов, которые мешают вам раскрыть свой потенциал. Вы научитесь осознанно проживать каждый момент, обретете гармонию с самим собой и окружающим миром.

Восстановительные телесные практики

Восстановительные телесные практики, включенные в программу, помогут вам восстановить баланс в организме, избавиться от стресса и напряжения, а также повысить свою энергетическую вибрацию. Вы почувствуете себя бодрее, сильнее и здоровее.

Медитация на слиянии рек

Медитация на слиянии рек – это уникальная практика, которая поможет вам погрузиться в глубокое состояние релаксации, обрести покой и гармонию. Вы почувствуете себя связанным с природой, сильно и спокойно одновременно.

Игра самопознания Лила

Игра Лила подходит для всех возрастов и может использоваться как инструмент саморазвития и самопознания в различных сферах жизни: работе, отношениях, личной жизни и многое другое. Она поможет осознать свои сильные стороны, преодолеть страхи и найти вдохновение для достижения своих целей.

РАСПИСАНИЕ ТУРА

Наш йога-тур на Алтае поможет вам не только улучшить физическую форму, но и даст возможность окунуться в мир спокойствия и гармонии. Вы сможете отключиться от повседневной суеты и полностью посвятить время себе, обрести ясность мысли и восстановить энергетическое равновесие. Также вы познакомитесь с интересными людьми, разделяющими вашу страсть к йоге, что добавит новых красок в ваш опыт.


День 1 - Встреча группы в Горно-Алтайске

Встреча в Горно-Алтайске (аэропорт, авто-вокзал), откуда совершаем переезд до посёлка Тюнгур. Расстояние составляет около 390 км, время в пути - примерно 6-7 часов, включая остановки. Во время путешествия планируется остановиться на обед в кафе. В Тюнгуре разбиваем палаточный лагерь.

9:00
Сбор группы
11:00
Выезд в поселок Тюнгур
14:00
Обед
18:00
Прибытие на место (разбиваем лагерь)
19:00
Ужин
20:00
Костер

День 2 - Укротители горных рек

Мы получаем спасжилеты, весла, проходим инструктаж и садимся в рафт! Под руководством опытных капитанов спускаемся по реке Катунь, проходим пороги, купаемся в Катуни! Если сплав не ваше, можно вернуться на базу на автотранспорте. Сплав заканчивается на слиянии Катуни и Аккема, здесь мы разбиваем лагерь.

8:00
Подъем
9:00
Завтрак
10:00
Трансфер на вертолете
11:00
Расселение на базе
12:00
Трекинг к Аккемскому озеру
14:00
Обед
16:00
Разбиваем лагерь
19:00
Ужин
20:00
Костер

День 3 - По грибы, да ягоды

Утренние практики на берегу Катуни. Завтрак. Продолжаем движение вдоль реки Аккем по таежной тропе, проходя каменистые, но легкие участки. Сегодня мы пройдем около 10-12 км за 5-6 часов, включая обед. Во время трекинга мы сможем насладиться ягодами: черной и красной смородины, жимолости, малины, брусники, черники, костяники и шикши.

8:00
Подъем, йога
9:00
Завтрак
10:00
Трекинг
14:00
Обед
16:00
Разбиваем лагерь
19:00
Ужин
20:00
Костер и йога

День 4 - загадочные тропы

Собираем наш лагерь. Сегодня нас ждет преодоление еще 10-12 км. Продолжаем исследовать таежную тропу, на которой разбиваем еще один промежуточный лагерь. Готовим теплый и вкусный ужин, поделившись своими впечатлениями о прожитом дне. У нас также будет возможность практиковать энергетические упражнения на вечерней сессии.

8:00
Подъем, йога
9:00
Завтрак
10:00
Трекинг
14:00
Обед
16:00
Разбиваем лагерь
19:00
Ужин
20:00
Вечерняя энергетическая практика

День 5 - озеро, как зеркало души

В течение дня мы будем наслаждаться превосходными видами на Белуху. Сделаем остановки для отдыха и перекусов, и к вечеру достигнем озера Аккем. Это важная и красивая точка нашего маршрута где мы разобьем лагерь.

8:00
Подъем, йога
9:00
Завтрак
10:00
Трекинг
12:00
Остановка для отдыха
14:00
Обед
16:00
Озеро Аккем
17:00
Разбиваем лагерь
18:00
Йога
19:00
Ужин
20:00
Костер

День 6 - Открываем сердца

Обустраиваемся на новом месте и украшаем лагерь, и завтрак. Трекинг в долину Ярлу, с посещением Камня Рерихов и прогулкой по долине Эдельвейсов. Йога на таежной поляне, между двумя речками, и обед. Возвращение на базу, ужин и практика на слияние рек.

8:00
Подъем, обустройство лагеря
9:00
Завтрак
10:00
Трекинг в долину Ярлу
12:00
Камень Рерихов
13:00
Прогулка по долине Сердца Матери мира
14:00
Обед
16:00
Возвращение в лагерь
19:00
Ужин
20:00
Практика на слияние рек

День 7 - путешествие в "висячую долину"

Сегодняшний трекинг - в долину Семи озер. В "висячей долине" находится целых семь озер, которые мы постараемся посетить. Там также есть водопады, альпийские луга и ледники, которые спускаются к зеркальной воде. При хорошей погоде, в некоторых озерах можно искупаться.

8:00
Подъем, йога
9:00
Завтрак
10:00
Трекинг в долину Семи озер
13:00
Фотосессии
14:00
Обед
16:00
Возвращение на в лагерь
19:00
Ужин
20:00
Энергетические практики

День 8 - по местам потеренного времени

Трекинг к верховьям Аккема и к месту бывшей часовни Архангела Михаила, затем к голубому озеру Горных духов. Йогические практики, обеденный перекус, фотосессия.

8:00
Подъем, йога
9:00
Завтрак
10:00
Трекинг к верховьям Аккема
12:00
Переходим к голубому озеру Горных духов
14:00
Обед
15:00
Фотосессии
16:00
Места силы
17:00
Возвращение на базу
19:00
Ужин
20:00
Костер

День 9 - Вечные ледники

Сегодняшний день будет самым трудным и интересным: трекинг на Аккемский ледник и базовый лагерь на Белуху - Томские стоянки. Здесь вас ждет царство снега, льда и величественных горных вершин.

8:00
Подъем, йога
9:00
Завтрак
10:00
Трекинг на Аккемский ледник
14:00
Обед
16:00
Выход к базовому лагерю
19:00
Ужин в кафе
20:00
Баня
21:00
Йога

День 10 - Резерв

Сегодня у нас запасной день, который мы посвятим релаксации, созерцательным практикам и медитациям. Если все в группе согласны, мы проведем день в молчании, наблюдая за собой, своими эмоциями, мечтами, мыслями и ограничивающими барьерами. Это поможет нам разработать техники для выхода за пределы ментальной матрицы.

8:00
Подъем, йога
9:00
Завтрак
14:00
Обед
19:00
Ужин
20:00
Техники выхода за пределы ментальной матрицы

День 11 - держим курс домой

Сегодня утром мы начинаем путь обратно домой. Нам предстоит пройти от Аккемского озера до перевала Кара-Тюрек (3060 метров, сложность 1А), а затем спуститься к стоянке на реке Кучерла (2200 метров). Этот маршрут протяженностью 13 километров включает в себя подъем на 1000 метров. Существует большая вероятность, что на высоком плато будет доступна мобильная связь.

8:00
Подъем
9:00
Завтрак
10:00
Берем маршрут домой
12:00
Перевал Кара-Тюрек
14:00
Обед
16:00
Стоянка на реке Кучерла
19:00
Ужин
20:00
Йога

День 12 - усталость это не про нас

Мы совершаем спуск вдоль реки Кучерла и осматриваем древние петроглифы в гроте Куйлю. Этот переход составит примерно 16 километров. Мы не ощущаем усталость, так как продолжаем практиковать йогу и другие энергетические упражнения, чувствуя себя полными энергии и вдохновения.

8:00
Подъем
9:00
Завтрак
10:00
Спуск вдоль реки Кучерла
12:00
Древние петроглифы в гроте Куйлю
14:00
Обед
18:00
Стоянка
19:00
Ужин
20:00
Йога

День 13 - привет, цивилизация

Мы занимаемся йогическими практиками и собираем лагерь без спешки. Затем делаем переход до Тюнгура, что занимает примерно 2-3 часа. Если повезет, наши рюкзаки могут быть доставлены автотранспортом. В кемпинге нас ждет отдых, ужин и возможность купить сувениры. И, конечно же, мы сможем насладиться баней!

8:00
Поъем
9:00
Завтрак, сбор лагеря
10:00
Переход до Тюнгура
13:00
Прибытие на базу
14:00
Обед
16:00
Личное время
19:00
Ужин
20:00
Баня
21:00
Игра Лилу

День 14 - Резерв

Резервный день предусмотрен на случай непогоды или непредвиденных обстоятельств. Если все будет по плану, мы проведем его с пользой: исследование окрестностей, отдых, посещение села Верхний Уймон.

8:00
Подьем, йога
9:00
Завтрак
10:00
Прогулки
14:00
Обед
15:00
Село Верхний Уймон
19:00
Ужин
20:00
Костер

День 15- Дом, милый дом

Забираем с собой ланч-бокс с завтраком. Прощаемся с группой. Ранний трансфер к утренним рейсам в Горно-Алтайск

8:00
Подъем
9:00
Отъезд

ТРЕНЕРЫ И ИНСТРУКТОРЫ В ТУРЕ

Организаторы и ведущие программы

Дмитрий Край
Дмитрий Край
Дмитрий Край

Дмитрий Край - профессиональный инструктор по интегральной хатха-йоге, объединяющей традиции Тибета и Индии.
Его уникальный подход позволяет заниматься йогой с принятием и мягкостью, вне зависимости от вашего уровня физической подготовки. Занятия Дмитрия включают в себя элементы Крия-йоги, Сукшма Вьяямы, Нидра-йоги, Раджа-йоги и медитации Шамадхи.

Он также является писателем, поэтом, альпинистом, мореходом, фотографом, журналистом и автором популярных тренингов и практик. Опыт Дмитрия в практике йоги уже 16 лет, а преподает он с 2009 года.
Он получил обучение у известных учителей, таких как доктор Суреш Бабу и лама Йонтен Гьятцо. Кроме занятий, Дмитрий также организует эксклюзивные йога-туры и перезагрузки на Мальдивских островах с 2016 года.

Его знания о Мальдивах являются всесторонними, он может рассказать о местных обычаях и жизни мальдивцев, научить вас сноркелингу и фридайвингу, а также покажет удивительный подводный мир. Кроме этого каждый йога - тур проходит по увлекательной и продуманной программе до мелочей.

Где будет проходить тур

Самое популярное сакральное место России - Горный Алтай. Сердце этого места, да и всей нашей планеты находится у подножья Белухи и Аккемского озера.

Проживание на базе "Высотник" в  Тюнгуре,  проживание на базе у молочной реки Аккем, проживание на база на Катуни.

Комплексное питание три раза в день: завтрак и ужин на базе, обед в виде сухого пайка (бутерброды, кондитерка, фрукты, орехи, чай, кофе).

На базе тура присутствует (включено):

Проживание и питание включено

Питание из ресторана

Сауна или баня

Спорт. инвентарь

Есть семейные номера

Лобное место, костер

Охрана, персонал

Места силы

Камень Рерихов
Камень Рерихов

Камень Рерихов – это источник энергии и вдохновения. Он помогает найти в себе внутренний покой и стабильность, освобождает от стресса и напряжения. Камень Рерихов имеет свою уникальную форму и цвет, что делает его по-настоящему особенным.

Озеро Горных духов
Озеро Горных духов

Посещение этого места дает возможность встретиться с природой и найти гармонию в душе. Забудьте о повседневных заботах и погрузитесь в атмосферу благородности Алтая. Подарите себе незабываемый опыт, который на долгие годы останется в вашей памяти.

Долина Семи озер
Долина Семи озер

Именно это место силы поможет нам обрести чувство гармонии и релаксации. Здесь, природа сама создает атмосферу уюта и спокойствия. А. еще именно здесь мы прокачаем йога-практику на новый уровень!

Аккемский ледник
Аккемский ледник

Аккемский ледник – это невероятное природное явление, которое поражает своей красотой и величием. Это место силы, где можно насладиться гармонией и покоем природы.

Ранняя бронь -10%

Йога-Тур на Алтай "Подари своей душе - перезагрузку" 11-25 августа 2024

Программа:

  • Тур. база
  • Треккинг, восхождение
  • СССР
  • Праздники, выходные
  • Перелет

Алтай – это уникальное место с неповторимой природой и энергетикой. Горы Белуха, самая высокая точка Сибири, окружены кристально чистыми озерами и заснеженными вершинами, создавая неповторимую атмосферу для практики йоги. Оказавшись в Алтае, словно погружаешься в сказочный мир, где красота природы захватывает дух и наполняет сердце восторгом. Горы Белуха, с ее мощными и величественными силами, является настоящим символом этого региона. Ее вершина утопает в облаках, вызывая жуткое чувство благоговения и восторга одновременно. В окрестностях Белухи раскинулись кристально чистые озера, отражающие ее неприступные скалы и заснеженные хребты. Когда на горы посыпается снег, они превращаются в настоящий зимний рай, вызывая желание оставить все заботы за пределами и только наслаждаться прекрасным.

60 800 ₽

52 800 ₽

скидка 8 000 ₽

Важные детали тура

Трансфер вертолетом к подножью Белухи

Вертолетный трансфер - это незабываемые впечатления: живописные ландшафты Алтая, и вид на Белую гору. Такой способ трансфера экономит время и силы участников, позволяя им полностью сконцентрироваться на практике йоги и получить максимальное удовольствие от поездки.

вертолет
База Томские стоянки

Здесь вы сможете полностью отключиться от городской суеты и погрузиться в атмосферу спокойствия и гармонии. В распоряжении гостей будут номера, оборудованные всем необходимым, а также возможность посещения бани и прогулок по окрестностям.

База-Томские-стоянки
Дровяная баня

Для начала мы хорошо попаримся, а затем, по желанию освежимся в прохладной воде озера. Посещение дровяной бани станет отличным завершением дня, поможет расслабить мышцы и подготовит организм к новым вызовам нашего тура.

Баня
Рафтинг

Рафтинг поможет вам освободиться от стресса, разработать координацию движений и повысить физическую выносливость. Это незабываемое приключение станет отличным дополнением к йогическим практикам и поможет вам достичь нового уровня гармонии и

рафтинг
Костер

Вечером, после ужина мы будем устраивать душевные и теплые посиделки у костра, где сможем поделиться эмоциями и спеть горячо любимые песни.

костер
Палаточный лагерь

Во время нашего тура у нас будут стоянки на ночевку в палаточных лагерях. Вы сможете наслаждаться великолепными пейзажами, уютными ночами и прекрасными восходами и закатами.

Палаточный лагерь
Отправление в йога тур из Горно-Алтайска

Сбор группы произойдёт в Горно-Алтайске. До туда можно добраться разными путями. 

На самолёте 

Республика Алтай расположена на юге Западной Сибири, и в регионе есть только один аэропорт — в Горно-Алтайске, административном центре. Улететь туда прямыми рейсами можно из Москвы, Санкт-Петербурга, Казани, Екатеринбурга, Красноярска, Новосибирска, Омска, Салехарда, Самары, Сургута и Ханты-Мансийска.

На поезде 

В Республике Алтай нет железной дороги, а ближайшая станция, куда можно добраться поездом, расположена в городе Бийске, Алтайский край. Поезда из Москвы сюда ходят три раза в неделю — в зависимости от месяца, это будут только чётные или только нечётные числа. 

На автомобиле 

Между Москвой и Горно-Алтайском около 3800 км. Ехать можно двумя способами. Первый маршрут: Москва — Нижний Новгород — Казань — Уфа — Челябинск — Омск — Новосибирск — Горно-Алтайск. Второй: через Ярославль, Пермь, Екатеринбург и далее Новосибирск.

День-1-4 (1)

Описание тура

Природа прекрасного Алтая

Духовное место - Алтай

Вы не уверены насчет йога-тура? Тогда подытожим выше сказанное о Алтае:

1.  Вы не только насладитесь красотами Алтая, но и погрузитесь в глубину йогического опыта под руководством опытных инструкторов.

2. Вы сможете насладиться божественной красотой окружающей природы и провести первые йогические практики, открывая свой ум и тело для новых ощущений

3. Отправитесь в подножье горы Белухи – Сумер-уч, где будут проводиться более интенсивные тренировки и медитации.

4. Алтай – это уникальное место с неповторимой природой и энергетикой

Алтай ждет Вас!

Фото с прошлого тура

Йога-Тур на Алтай "Подари своей душе - перезагрузку" 11-25 августа 2024

Задать вопрос
про этот тур

Чтобы принять участие в Йога-туре или получить дополнительную информацию по туру заполните электронную форму

Оставляя заявку Вы даете согласие на обработку персональных данных